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Psicologa
Insegnante Metodo Feldenkrais
Psicologa
Insegnante Metodo Feldenkrais
Sito: www.leggerezzaemovimento.com
Mail: s.trovati@gmail.com
Biografia
Biografia
Nel 2004 si laurea in Psicologia all'Università Cattolica di Milano e prosegue la sua formazione nei successivi quattro anni per diventare Insegnante Diplomata di Metodo Feldenkrais. Nel 2018 Intraprende la Scuola di Counselling Relazionale, per potenziare l'ascolto empatico che le era mancato nella formazione precedente.
Nel 2015 la passione per la montagna la porta a inventare le Camminate Meditative come momento di scoperta di se stessi attraverso il contatto con la Natura.
Per curiosità personale frequenta il corso di Pratica Metamorfica e scopre un mondo nella delicatezza ed effetti
di questo trattamento.
Guarda i video dell'insegnante
Guarda i video dell'insegnante
Mi presento
Metodo Feldenkrais e Pratica Metamorfica in grotta di sale
https://youtube.com/shorts/9tu3996u6AQ
https://youtu.be/Vs7NBoZ0fpU
Camminate Meditative e Aperitivo introspettivo
Pratica Metamorfica
https://youtu.be/f1Owp7ZCRek
in compagnia della collega Margherita Renzullo
Conferenza
la gioia attraverso il movimento https://youtu.be/ulp8eS5B1Y4
Laboratori di psicologia
Laboratori di psicologia
Da sempre mi piace lavorare con il gruppo. Il gruppo è una dimensione dove si possono mettere in gioco delle parti nascoste di sé e dove si può imparare dagli altri.
I laboratori che propongo sono su temi legati alle emozioni, autostima, comunicazione, consapevolezza di se stessi e relazione con gli altri.
Metodo Feldenkrais
Metodo Feldenkrais
È una tecnica posturale che lavora sulla consapevolezza del movimento. Può essere praticata in gruppo o in individuale. Le due modalità, pur avendo un fine simile, non sono la stessa cosa.
In certe situazioni è utile la lezione di gruppo, in altre situazioni è utile la lezione individuale.
MATERIALI:
abbigliamento comodo, tappetino, cuscinetto, calzettoni
INDIVIDUALI:
su prenotazione
Pratica Metamorfica
Pratica Metamorfica
La Pratica Metamorfica è un tocco delicato dei punti riflessi della colonna, nella zona dei piedi, delle mani e della testa. Un'esperienza molto particolare per stimolare la forza di autoguarigione dell'individuo.
È praticata individualmente, su lettino o sedia, a seconda della comodità del ricevente. La durata del trattamento è di circa un'ora.
INDIVIDUALI:
su prenotazione
Camminate Meditative (in Città)
Camminate Meditative (in Città)
Le Camminate Meditative nascono nei boschi di media montagna. Per rendere fruibile questa dimensione di ascolto anche a coloro che non possono allontanarsi dalla città, l'Associazione ABC Inganni ha cominciato a proporre questa attività nei parchi cittadini.
Anche se il rumore della città ci raggiunge, è bene imparare che c'è sempre una parte del nostro cuore che può restare nella quiete.
Colloqui individuali
Colloqui individuali
In qualità di counselor, ricevo anche per colloqui individuali in presenza e online.
Il mio modo di condurre gli incontri trae beneficio da tutte le mie professionalità, creando così una visione olistica dell'individuo che combina un ascolto del corpo e della parola.
Accompagno in un miglioramento del proprio rapporto con la vita persone di tutte le età a partire dai 17 anni.
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